[Mẹo vặt] Bảo vệ mắt khi sử dụng Smartphone trong thời gian dài

Thời đại của công nghệ lên ngôi, việc bạn sử dụng Smartphone, tablet trong thời gian dài sẽ gây mỏi mắt, mệt mỏi ảnh hưởng đến sức khỏe. Hôm nay, Phúc Anh giới thiệu đến bạn một số cách sử dụng máy khoa học không gây hại cho mắt.  

 

[Mẹo vặt] Bảo vệ mắt khi sử dụng Smartphone trong thời gian dài

 

Bật Night Shift hoặc Night Mode

Apple bổ sung thêm tính năng Night Shift từ phiên bản iOS 9.3, giúp giảm thiểu lượng ánh sáng xanh đi vào mắt bằng cách thay đổi màn hỉnh ngả sang màu vàng làm cho thiết bị ấm hơn. Night Shift sẽ tự động khi thời gian chuyển sang đêm hoặc tùy chỉnh trong mục cài đặt.

 

[Mẹo vặt] Bảo vệ mắt khi sử dụng Smartphone trong thời gian dài

 

Thiết bị Android (Android Nougat 7.0) có tính năng Night Mode sẽ chỉnh lại màu màn hình theo thời điểm trong ngày để phù hợp hơn với mắt của người sử dụng.

 

[Mẹo vặt] Bảo vệ mắt khi sử dụng Smartphone trong thời gian dài

 

Cài đặt hệ thống

Bạn nên cài đặt lại hệ thống phông chữ, tăng độ đậm nhạt, độ tương phản hay giảm những hiệu ứng chuyển động để phù hợp với người sử dụng để bảo vệ mắt được tốt hơn, tránh tình trạng mỏi mắt.

 

[Mẹo vặt] Bảo vệ mắt khi sử dụng Smartphone trong thời gian dài

 

Không như iOS, là một hệ điều hành mở Android có khá nhiều ứng dụng có thể can thiệp vào hệ thống giúp người dùng có thể tuỳ chỉnh tốt khả năng hiển thị, lọc ánh sáng xanh như: Mid Night, Night Screen hay Twilight, ... 

 

[Mẹo vặt] Bảo vệ mắt khi sử dụng Smartphone trong thời gian dài

 

Ngoài ra, bạn có thể giảm điểm trắng và độ rực rỡ ở giao diện giúp cho màu sắc đẹp hơn, tuy nhiên khi nhìn vào quá lâu cũng gây mỏi mắt nên bạn cũng nên giảm chi tiết này. 

 

Tránh để máy sát vào mắt

Trong quá trình sử dụng như đọc báo, xem phim, chơi game bạn hay để sát màn hình ngay mắt, việc để màn hình quá sát như vậy sẽ cực kì không tốt và ảnh hưởng rất lớn đến mắt. Khoảng cách lý tưởng từ mắt người đến màn hình thiết bị là khoảng 40cm, đây là cự ly chính xác cho người sử dụng.

 

[Mẹo vặt] Bảo vệ mắt khi sử dụng Smartphone trong thời gian dài

 

Không sử dụng máy liên tục trong nhiều giờ

Nếu bạn thường xuyên sử dụng điện thoại trong thời gian dài thì nên nháy mắt để cho mắt được nghỉ ngơi tránh tình trạng nhìn chằm chằm một cách liên tục. Nháy mắt giúp mắt đỡ bị khô, đỡ căng thẳng và có thể giúp bạn tập trung tốt hơn.

Tiếp theo là nguyên tắc 20-20-20, cứ xem 20 phút liên tục nên nghỉ 20 giây, trong thời gian nghỉ nên nhìn vào những thứ cách xa, hoặc có thể đứng lên đi lại để tránh sự nhức mỏi mắt.

 

Trên đây là những cách đơn giản, dễ làm sẽ giúp bạn sử dụng thiết bị điện thoại, tablet nhiều giờ liên tục mà không bị mỏi mắt.

Bài viết khác

Bình luận

avatar
x
Nhập thông tin để bình luậnHoặc đăng nhập qua
login google facebook
[Đổi mã khác]

Review công nghệ

    Phòng bán hàng trực tuyến Địa chỉ: Tầng 3, Số 152-154 Trần Duy Hưng,
    Cầu Giấy, Hà Nội.
    Điện thoại: 1900 0339 (ext 1)
    Fax: (024) 35737347
    Email: banhangonline@phucanh.com.vn
    [Bản đồ đường đi]
    Showroom Phúc anh 15 xã đàn Địa chỉ: 15 Xã Đàn, Đống Đa, Hà Nội.
    Điện thoại: (024) 35737383
    Fax: (024) 35737347
    Email: phucanh.xadan@phucanh.com.vn
    Giờ mở cửa từ 08g15 đến 21g00
    [Bản đồ đường đi]
    showroom PHÚC ANH 152 TRẦN DUY HƯNG Địa chỉ: 152-154 Trần Duy Hưng, Cầu Giấy, Hà Nội.
    Điện thoại: (024) 37545599
    Fax: (024) 35737347
    Email: phucanh.tranduyhung@phucanh.com.vn
    Giờ mở cửa từ 08g15 đến 20g30
    [Bản đồ đường đi]
    showroom PHÚC ANH 63 NGUYỄN HOÀNG Địa chỉ: 63 Nguyễn Hoàng, Nam Từ Liêm, Hà Nội.
    Điện thoại: (024) 62925225
    Email: phucanh.nguyenhoang@phucanh.com.vn
    Giờ mở cửa từ 08g15 đến 21g00
    [Bản đồ đường đi]
    PHÒNG DỰ ÁN VÀ KHÁCH HÀNG DOANH NGHIỆP Địa chỉ: Tầng 4, Số 15 Xã Đàn, Đống Đa, Hà Nội.
    Điện thoại: (024) 35737383 (ext 1)
    Fax: (024) 35773060
    Email: kdda@phucanh.com.vn
    [Bản đồ đường đi]
    PHÒNG KINH DOANH PHÂN PHỐI Địa chỉ: Số 15 Xã Đàn, Đống Đa, Hà Nội.
    Điện thoại: (024) 35737383 (ext 1201,1202,1291)
    Email: kdpp@phucanh.com.vn
    [Bản đồ đường đi]
    showroom PHÚC ANH 169 THÁI HÀ Địa chỉ: 169 Thái Hà, Đống Đa, Hà Nội.
    Điện thoại: (024) 38571919
    Fax: (024) 39365483
    Email: phucanh.thaiha@phucanh.com.vn
    Giờ mở cửa từ 08g15 đến 21g00
    [Bản đồ đường đi]
    showroom PHÚC ANH 150 Nguyễn Văn Cừ Địa chỉ: 150 Nguyễn Văn Cừ, Long Biên, Hà Nội.
    Điện thoại: (024) 39689966
    Email: phucanh.nguyenvancu@phucanh.com.vn
    Giờ mở cửa từ 08g15 đến 20g30
    [Bản đồ đường đi]

    Copyright © 2011 Công ty TNHH Kỹ Nghệ Phúc Anh. GPKD số: 0101417128 do Sở Kế hoạch và Đầu tư Thành phố Hà nội cấp

    Facebook chat - Hỗ trợ tư vấn
    [x]

    banner popup quảng cáo